Allkampf Jitsu
Selbstverteidigung in Rosenheim
Selbst- verteidigung in Rosenheim
Beim Allkampf-Jitsu erleben Sie die gelungene Verbindung von traditioneller asiatischer Kampfkunst und moderner Selbstverteidigung in Rosenheim. Diese Kampfkunst vereint sinnvoll viele unterschiedliche Budo-Stile. Sie beinhaltet Techniken sowohl aus den „harten“ Künsten (z. B. Tae-Kwon-Do, Karate, Muay-Thai) als auch aus den „weichen“ Künsten (z. B. Judo, Aikido, Jiu-Jitsu). Wir haben im Allkampf-Jitsu heute 265 der verschiedensten Hebel-, Wurf- und Schlagtechniken. Sie können diese in zehn Schülergraden (Kyu) bis zum 6. DAN (Meistergrad) erlernen. Die Techniken aus dem Allkampf werden unter anderem auch in der Polizeiausbildung gelehrt. Unsere erfahrenen Trainer für Selbstverteidigung in Rosenheim helfen ihnen hierbei immer individuell weiter.
Was ist Allkampf-Jitsu
Allkampf-Jitsu ist die sinnvolle Verbindung von traditioneller asiatischer Kampfkunst und effektiver Selbstverteidigung in Rosenheim. Durch die oben beschriebene Zusammenführung mehrerer Stile steht Ihnen für jede Verteidigungssituation eine wirkungsvolle und zugleich unter juristischen Gesichtspunkten erlaubte Verteidigungsmöglichkeit zu Verfügung.
Allkampf-Jitsu ist bei uns für den Neueinsteiger gleichermaßen geeignet, wie für den bereits aktiven und erfahrenen Kampfsportler. Ich unterrichte Allkampf-Jitsu für Männer und Frauen jeden Alters.
Das Allkampf-Jitsu-System wurde nach der Gründung durch meinen Meister, Jakob Beck, im Jahre 1968 beständig weiter entwickelt und ausgebaut. Auf diesen Grundlagen biete ich Ihnen ein umfangreiches und einheitliches Ausbildungsprogramm.
Entsprechend Ihres erworbenen Leistungsstandes können Sie sich unseren Gürtelprüfungen stellen. Grundlage hierfür ist eine verbindliche und einheitliche Allkampf-Jitsu-Prüfungsordnung. Allkampf-Jitsu umfasst heute 265 der verschiedensten Hebel-, Wurf- und Schlagtechniken, die Sie über zehn Schülergrade bis zum 6. Dan (Meistergrad) erlernen können. Mit zum System gehören drei Kombinationen und zehn Einzelformen. Die korrekte technische Ausführung und das nötige Gefühl für die Bewegung eignen sie sich im gemeinsamen Training und durch meine persönliche Anleitung an.
Über die festgelegte Prüfungsordnung kontrolliere ich Ihr Weiterkommen und sorge für Ihre Lernfortschritte. Ihr technisches, körperliches und charakterliches Wachstum wird Sie dabei automatisch immer mehr motivieren und erfüllen. Ich konzipiere das Allkampf-Jitsu-Training so, dass Sie von der ersten Technikstunde an Erfolgserlebnisse erfahren und genießen können. Dadurch wird Ihr Selbstvertrauen und Ihr Selbstwertgefühl kontinuierlich aufgebaut und verbessert. Unsere asiatische „Dojo“- Etikette erzeugt während des Trainings den erforderlichen Geist, den Respekt, die notwendige Disziplin und die gegenseitige Achtung. Für mich ist es wesentlich, den „Do“, den geistigen Weg zu erhalten, zu achten und zu fördern.
Wenn Sie möchten, haben Sie auch die Möglichkeit, sich in klar nach Regeln ablaufenden Turnieren und Wettkämpfen sportlich zu messen.
Allkampf-Jitsu ist in Bayern Inhalt des Ausbildungsprogramms der Polizei.
Die Geschichte des Allkampf-Jitsu
Allkampf-Jitsu stammt von Großmeister Jakob Beck. Er war Selbstverteidigungstrainer für die Polizei, die von seinen praktischen und theoretischen Kampfkunstfähigkeiten enorm profitierte. Aus dem ehemaligen „elitären“ Wissen erschuf Jakob Beck eine Selbstverteidigungssportart für die breite Öffentlichkeit. Wirkungsvolle Verteidigungstechniken und effektive Übungsformen wurden von ihm entwickelt und systematisiert. Diese neue Kampfsportart oder Kampfkunst erhielt den Namen Allkampf-Jitsu. Ich unterrichte diese Selbstverteidigung in Rosenheim.
Jakob Beck hatte 1948 mit Judo begonnen und wechselte später zum Jiu-Jitsu. Einer seiner bekanntesten Lehrer war seinerzeit der Schweizer Robert Dobler (10. Dan Jiu-Jitsu). Im Laufe der Jahre erwarb Beck zudem Kenntnisse in Budo-Do, Aikido, Kung-Fu und Karate. 1964 begann Jakob Beck in München bei Großmeister Kwon Jae Hwa Taekwondo, zu trainieren. 1968 hob er schließlich das Allkampf-Jitsu-System aus der Taufe und begann damit, es in seinen eigenen Schulen parallel zum Taekwondo zu lehren.
Von J. Beck und seinen Trainern lernten heutige Großmeister wie z.B.:
- Friedrich Kosak (Präsident der Deutschen Allkampf Union e.V.)
- Heinrich Magosch (Präsident Deutscher Allkampf Bund)
- Hans Siegel (ehem. Präsident der Deutschen Taekwondo Union)
- Ernst Sengotta (ehem. Vizepräsident des Budo Center Europa)
- Heinrich Duldinger (Tegernseer Kampfsportschulen)
um nur wenige zu nennen.
Allkampf-Jitsu verbreitet sich nicht nur in Deutschland sondern auch in anderen europäischen Ländern.
Der japanische Name für Allkampf ist Zen-Sen-Jitsu. Zen steht für „alles umfassend“ oder „vereint“. Sen steht für „Kampf“. Jitsu bedeutet “Kunst“ oder „Fertigkeit“.
Zen-Sen-Jitsu bedeutet übersetzt also „alles umfassende Kampfkunst“.
Trainingsinhalte von Allkampf-Jitsu
Die wesentlichen Inhalte unseres Allkampf-Jitsu-Trainings gliedern sich in 4 Grund-Disziplinen:
- Kombinationen/Formen
- Selbstverteidigungstechniken
- Bruchtest.
- Allkampf – Jitsu Fight (diese Disziplin wurde durch die DAU ergänzt).
Kombinationen/Formen
Im Kombinations- und Formenlauf simulieren Sie den Kampf gegen einen oder mehrere imaginäre Gegner, mit genau vorgegebenen Abwehr- und Angriffstechniken. Sie konzentrieren sich dabei vollkommen auf die vorgegebene Fiktion. Mit Ihrer ganzen Kraft wehren Sie einen Gegner nach dem anderen ab, weichen ihnen aus und führen Gegenangriffe durch. Diese Art des Trainings stärkt Ihren Körper enorm, verbessert die Ausführung Ihrer Kampftechniken und lässt diese richtig wirkungsvoll werden.
Selbstverteidigungstechniken
Das Üben der Selbstverteidigungstechniken ist die Vorbereitung auf einen möglichen Kampf. Sie trainieren zunächst eine genau vorgegebene, gezielte Abwehr- und Kontertechnik auf einen vorgegebenen Angriff. Dabei lernen Sie die korrekte Ausführung und Kontrolle der Technik. Sehr wichtig ist mir dabei immer die Beachtung des Notwehrparagraphen und die Gesundheit des Trainingspartners. Dennoch trainieren wir auch Anschlußtechniken, wie z.B. einen Fauststoss oder Fußkick nach oder während der Abwehrtechnik. Das soll keine Überschreitung der Notwehr darstellen, sondern nur die Kontrolle über Ihren Körper und den Angreifer ausdrücken.
Bruchtest
Die Ausführung und das Gelingen ist der ultimative Maßstab für die Beherrschung der erlernten Techniken. Mit dem Bruchtest erfahren Sie, dass der Geist im Stande ist, Materie zu überwinden. Er bedient sich lediglich des Körpers. Das kann nur mit Tatkraft, Willensstärke, Entschlossenheit und Durchsetzungsvermögen gelingen. Viele meiner Schüler bestätigen, dass sie gerade diese persönlichkeitsstärkenden Eigenschaften, nach dem ersten selbst vollbrachten Bruchtest, immer besser einsetzen und leben können.
Fight
Im Fight brauchen Sie alle Erfahrungen, Kenntnisse und Techniken, die Sie im Allkampf-Training erlernt und angewendet haben. Durch konzentrierte und disziplinierte Kampfübungen trainieren wir, den Gegner, der ja auch Trainingspartner und Sportkamerad ist, unversehrt und „ganz“ zu lassen.
Es gibt regelmäßig Fight-Meisterschaften.
Kombinationen/ Formen
Im Kombinations- und Formenlauf simulieren Sie den Kampf gegen einen oder mehrere imaginäre Gegner, mit genau vorgegebenen Abwehr- und Angriffstechniken. Sie konzentrieren sich dabei vollkommen auf die vorgegebene Fiktion. Mit Ihrer ganzen Kraft wehren Sie einen Gegner nach dem anderen ab, weichen ihnen aus und führen Gegenangriffe durch. Diese Art des Trainings stärkt Ihren Körper enorm, verbessert die Ausführung Ihrer Kampftechniken und lässt diese richtig wirkungsvoll werden.
Selbstverteidigungs- techniken
Das Üben der Selbstverteidigungstechniken ist die Vorbereitung auf einen möglichen Kampf. Sie trainieren zunächst eine genau vorgegebene, gezielte Abwehr- und Kontertechnik auf einen vorgegebenen Angriff. Dabei lernen Sie die korrekte Ausführung und Kontrolle der Technik. Sehr wichtig ist mir dabei immer die Beachtung des Notwehrparagraphen und die Gesundheit des Trainingspartners. Dennoch trainieren wir auch Anschlußtechniken, wie z.B. einen Fauststoss oder Fußkick nach oder während der Abwehrtechnik. Das soll keine Überschreitung der Notwehr darstellen, sondern nur die Kontrolle über Ihren Körper und den Angreifer ausdrücken.
Bruchtest
Die Ausführung und das Gelingen ist der ultimative Maßstab für die Beherrschung der erlernten Techniken. Mit dem Bruchtest erfahren Sie, dass der Geist im Stande ist, Materie zu überwinden. Er bedient sich lediglich des Körpers. Das kann nur mit Tatkraft, Willensstärke, Entschlossenheit und Durchsetzungsvermögen gelingen. Viele meiner Schüler bestätigen, dass sie gerade diese persönlichkeitsstärkenden Eigenschaften, nach dem ersten selbst vollbrachten Bruchtest, immer besser einsetzen und leben können.
Fight
Im Fight brauchen Sie alle Erfahrungen, Kenntnisse und Techniken, die Sie im Allkampf-Training erlernt und angewendet haben. Durch konzentrierte und disziplinierte Kampfübungen trainieren wir, den Gegner, der ja auch Trainingspartner und Sportkamerad ist, unversehrt und „ganz“ zu lassen.
Es gibt regelmäßig Fight-Meisterschaften.
Prüfungsordnung
Alle unsere Prüfer sind daran interessiert hohe Qualität zu gewährleisten und die Teilnehmer bei der steten Verbesserung ihrer Kampfkunst zu unterstützen.
10. Grad – Gürtel Gelb
- Mindestvorbereitungszeit: 2 Monate
- Grundtechniken: Fauststoß einfach, doppelt, dreifach Laufen in Vorwärts- und
- Rückwärtsstellung mit Handtechniken (Parade, Kampfstellung, Fauststoß, Handkante)
- Stände: Vorwärtsstand (Chongul), Rückwärtsstand (Hugol), Seitwärtsstand (Cima), kurzer Rückwärtsstand (Twitpal)
- Kicks: Vorwärtskick, Halbkreiskick und gestreckter Beinschwung nach oben, von innen nach außen und von außen nach innen
- Alle Übungen im Stand, rechts und links
- Abrollen vorwärts und rückwärts
- Etikette (Ursprung Allkampf, Dojo-Regeln, Gürtelbinden)
9. Grad -Gürtel Gelb/Orange
- Mindestvorbereitungszeit: 2 Monate
- Grundtechniken: Fauststöße, Kicks, Schritte laufen
- Vorkenntnisse
- Abrollen nach vorne, nach hinten
- Selbstverteidigung Griffe 1 – 10
8. Grad – Gürtel Orange
- Mindestvorbereitungszeit: 2 Monate
- Grundtechniken: Fauststöße, Kicks, Schritte laufen
- Vorkenntnisse
- Abrollen vorwärts und rückwärts
- Selbstverteidigung Griffe 11 – 20
7. Grad – Gürtel Orange/Grün
- Mindestvorbereitungszeit: 3 Monate
- Grundtechniken: Fauststöße
- Beintechniken: Jop-Chagi
- Vorkenntnisse
- Fallschule: Abrollen und alle Stürze – frei vorgetragen
- Selbstverteidigung Griffe 21 –30
6. Grad – Gürtel Grün
- Mindestvorbereitung: 3 Monate; mindestens ein Lehrgang im Jahr ab 14 Jahre.
- Grundtechniken: Fauststöße auch im Sprung
- Beintechniken: Jop-Chagi und Dolly-Chagi
- Vorkenntnisse
- Selbstverteidigung Griffe 31 – 40
- Erste Allkampf Kombination
- Fallschule: Abrollen und alle Stürze, Abrollen vorwärts über Hindernis
- Freikampf: ein Angreifer im Wechsel mit Schlag- Kontakt- und Waffenangriffe
- Bruchtest: Ap-Chagi
5. Grad – Gürtel Grün/Blau
- Mindestvorbereitung: 3 Monate; und mindestens ein Lehrgang im Jahr ab 14 Jahre
- Grundtechniken: Fauststoß auch im Sprung
- Beintechniken: Gesprungen auf Pratze
- Vorkenntnisse
- Selbstverteidigung Griffe 41 – 50
- Erste Allkampf Kombination
- Fallschule: Abrollen und alle Stürze und alle Stürze und Rollen über Hindernis
- Freikampf: zwei Angreifer im Wechsel mit Schlag- Kontakt- und Waffenangriffe
- Bruchtest: Außenhandkante
4. Grad – Gürtel Blau
- Mindestvorbereitungszeit: 3 Monate und mindestens ein Lehrgang im Jahr ab 14 Jahre
- Grundtechniken: Fauststoß auch im Sprung
- 2 Beintechniken: Schlagtechniken auf Pratze
- Vorkenntnisse
- Selbstverteidigung Griffe 51 – 60
- Erste und zweite Allkampf Kombination
- Bruchtest: Jop-Chagi
- Fallschule: Abrollen und alle Stürze; Alle Stürze und Rollen über zwei Hindernisse
- Fallschule mit Partner: Abrollen auf beiden Seiten
- Freikampf: zwei Angreifer im Wechsel mit Schlag- Kontakt- und Waffenangriffe
- Erste Allkampf Kombination
- Freikampf: ein Angreifer im Wechsel mit Schlag- Kontakt- und Waffenangriffe
3. Grad – Gürtel Blau/Braun
- Mindestvorbereitungszeit: 3 Monate und mindestens ein Lehrgang im Jahr ab 14 Jahre
- Grundtechniken: Fauststoß auch im Sprung
- Beintechniken: Sprungtechniken auf Pratze
- Vorkenntnisse
- Selbstverteidigung Griffe 61 – 70
- Erste und zweite Allkampf Kombination
- Fallschule: Abrollen und alle Stürze
- Alle Stürze und Rollen über drei Hindernisse, Beine wegziehen von hinten – alles frei vorgetragen – freier Fall – mit Partner – Abrollen auf beiden Seiten
- Freikampf: zwei Angreifer im Wechsel mit Schlag- Kontakt- und Waffenangriffe und andere Varianten
- Bruchtest: Ellbogen oder Innenhandkante
- Theorie
2. Grad – Gürtel Braun
- Mindestvorbereitungszeit: 6 Monate und mindestens zwei Lehrgänge im Jahr
- Grundtechniken: Fauststoß auch im Sprung
- Beintechniken: auf Pratze
- Vorkenntnisse
- Selbstverteidigung Griffe 71 – 80 links und rechts
- Erste und zweite und dritte Allkampf Kombination
- Theorie aus dem Allkampf und dem Budosport und Notwehr- Nothilfeparagraph
- Fallschule: Abrollen und alle Stürze
- Alle Stürze und Rollen über drei Hindernisse
- Abrollen über erhöhtes Hindernis – Beine wegziehen von hinten – alles frei vorgetragen – freier Fall – mit Partnereinwirkung Abrollen auf beiden Seiten
- Freikampf: zwei Angreifer im Wechsel mit Schlag- Kontakt- und Waffenangriffe und andere Varianten 2 Minuten
- 2 x Bruchtest: Dollyo-Chagi aus dem Stand und eine gedrehte oder gesprungene Beintechnik
1. Grad – Gürtel Braun/Schwarz
- Mindestvorbereitungszeit: 6 Monate und mindestens zwei Lehrgänge im Jahr
- Grundtechniken: Fauststoß auch im Sprung
- Beintechniken auf Pratze und frei
- Vorkenntnisse
- Selbstverteidigung Griffe 81 – 90 links und rechts
- Erste und zweite und dritte Allkampf Kombination
- Erste Allkampf Form
- Theorie aus dem Allkampf-System und Budosport sowie Notwehrparagraph
- Nothilfe Techniken zeigen
- Fallschule: Abrollen und alle Stürze
- Alle Stürze und Rollen über drei Hindernisse
- Abrollen über erhöhtes Hindernis – Beine wegziehen von hinten – alles frei vorgetragen – freier Fall – Abrollen auf beiden Seiten
- Freikampf: zwei Angreifer im Wechsel mit Schlag- Kontakt- und Waffenangriffe und andere Varianten – 2 Minuten
- 3. Bruchtest: Reihenbruchtest – Hand- und Fußtechnik und eine gedrehte oder eine gesprungene Beintechnik
1. DAN – Gürtel Schwarz
- Mindestalter 18 Jahre (Ausnahmegenehmigungen sind zulässig)
- Mindestvorbereitung 1 Jahr, zwei Vorbereitungslehrgänge
- Erste Hilfe Nachweis (nicht älter als 2 Jahre)
- Lehrprobe/ Lehrbefähigung aus dem Allkampf-Jitsu (praktisch und schriftlich)
- Grundtechniken
- Beintechniken
- Vorkenntnisse
- Selbstverteidigung Griffe 91 – 105 links und rechts
- Erste und zweite und dritte Allkampf Kombination
- Erste und Zweite Allkampf Form
- Fallschule: Abrollen und alle Stürze
- Alle Stürze und Rollen über vier Hindernisse.
- Abrollen über erhöhtes Hindernis - Beine wegziehen von hinten – alles frei vorgetragen – freier Fall - Abrollen auf beiden Seiten – mit Partner
- Freikampf: Zwei Angreifer im Wechsel mit Schlag- Kontakt- und Waffenangriffe und andere Varianten – 2 Minuten
- Drei Bruchtests: Reihenbruchtest – Hand- und Fußtechnik und eine gedrehte oder eine gesprungene Beintechnik
- Theorieprüfung aus dem Allkampfsystem dem Budosport und der Traininglehre
2. DAN - Gürtel Schwarz
- Mindestvorbereitung 2 Jahre, Mindestalter 18 Jahre
- Zwei Vorbereitungslehrgänge
- Erste Hilfe Nachweis (nicht älter als 2 Jahre)
- Lehrprobe/ Lehrbefähigung aus dem Allkampf-Jitsu (praktisch und schriftlich)
- Vorkenntnisse entsprechend 1. DAN
- Selbstverteidigung Griffe 106 - 130 links und rechts
- Erste und zweite und dritte Allkampf Kombination
- 1., 2. und 3. Allkampf Form
- Fallschule: Abrollen und alle Stürze
- Alle Stürze und Rollen über vier Hindernisse.
- Abrollen über erhöhtes Hindernis - Beine wegziehen von hinten – alles frei vorgetragen – freier Fall - Abrollen auf beiden Seiten – mit Partner
- Freikampf: Zwei Angreifer im Wechsel mit Schlag- Kontakt- und Waffenangriffe und andere Varianten – 2 Minuten
- Drei Bruchtests: Reihenbruchtest – Hand- und Fußtechnik und eine gedrehte oder eine gesprungene Beintechnik
- Theorieprüfung aus dem Allkampfsystem dem Budosport und der Traininglehre
3. DAN - Gürtel Schwarz
- Mindestvorbereitung 3 Jahre, Mindestalter 21 Jahre
- Zwei Vorbereitungslehrgänge
- Erste Hilfe Nachweis (nicht älter als 2 Jahre)
- Lehrprobe/ Lehrbefähigung aus dem Allkampf-Jitsu (praktisch und schriftlich)
- Vorkenntnisse entsprechend 2. DAN
- Selbstverteidigung Griffe 131 - 160 links und rechts
- Erste und zweite und dritte Allkampf Kombination
- 1., 2., 3. und 4. Form
- Freikampf: Zwei Angreifer im Wechsel mit Schlag- Kontakt- und Waffenangriffe und andere Varianten – 2 Minuten
- Fallschule: Abrollen und alle Stürze; Alle Stürze und Rollen über vier Hindernisse.
- Abrollen über erhöhtes Hindernis - Beine wegziehen von hinten – alles frei vorgetragen – freier Fall - Abrollen auf beiden Seiten – mit Partner
- Drei Bruchtests: Reihenbruchtest – Hand- und Fußtechnik und eine gedrehte oder eine gesprungene Bein
- Theorieprüfung aus dem Allkampfsystem dem Budosport und der Trainingslehre
Unsere Trainer
Cheftrainer
Name: Michael Hinz
Geboren: April 1970
Kampfkunst seit: September 1977
Allkampf-Schule-Rosenheim Seit: November 2003
6. DAN Allkampf-Jitsu (Großmeister)
3. DAN Haidong Gumdo (Schwarzgurt)
2. DAN Jiu-Jitsu (Schwarzgurt)
1. DAN Tae Kwon Do (Schwarzgurt)
1. KYU Judo (Braungurt)
Trainer für Haidong Gumdo & Allkampf Jitsu
Bayrischer Meister im Allkampf-Jitsu 2012
Vize-Europameister und Bronzemedalliengewinner der Haidong Gumdo EM 2014 in Paris
Trainer
Andreas Borch
3. DAN Allkampf-Jitsu
1. Kup Tae-Kwon-Do
Trainingszeiten Rosenheim
Trainingszeiten Haag
18.30 - 20.00 Allkampf Jitsu Jugendliche und Erwachsene
Trainingsort Rosenheim
Trainingsort Haag
Allkampf-Schule-Rosenheim
Pichlmayrstraße 21a
83024 Rosenheim
Teakwondo Schule Michael Sommer
Münchner Straße 13b
83527 Haag