Trainingsinhalt

Schwert (69 von 135)
Haidong Gumdo besteht aus den Trainingsinhalten:

  • Grundtechniken und erweiterte Basistechniken der Koreanischen Schwertkampfkunst

  • Technikkombinationen mit dem Schwert

  • Schwertformen

  • Partnerübungen mit Übungsschwertern

  • Qi-Gong, Meditation und

  • Philosophie des koreanischen Schwertweges

Warum Haidong Gumdo?

 

  • Haidong Gumdo ist eine familien- und generationenfreundliche Kampfkunst, die von allen Familienmitgliedern gemeinsam trainiert werden kann.

  • Haidong Gumdo kann von Menschen jeden Alters und Geschlechts ausgeübt werden.

  • Haidong Gumdo kombiniert Atemübungen und Meditation mit körperlichem Training und hilft Körper und Geist vollkommen zu beherrschen.

  • Haidong Gumdo beinhaltet vor allem Übungen mit dem Schwert, welche Konzentration und Aufmerksamkeit erfordern. Das schult konzentriertes und aufmerksames Handeln.

  • Haidong Gumdo verbessert Selbstbeherrschung, Disziplin und Respekt

  • Haidong Gumdo verbessert Ihre körperliche Ausdauer, den Gleichgewichtssinn und die Reaktionsschnelligkeit.

  • Haidong Gumdo ist eine traditionelle, ehrwürdige Kampfkunst, die den Ruhm des alten Korea wiederspiegelt.

  • Haidong Gumdo hilft sich selbst zu überwinden, Stress abzubauen und sich durch hartes Training zu verbessern.

  • Haidong Gumdo stärkt Ihren Geist. Beständiges Training hilft die Ideale dieser Kampfkunst zu verstehen.

  • Haidong Gumdo trainiert Ihren gesamten Körper durch seine verschiedenen Techniken.

  • Haidong Gumdo fördert Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein.