Gürtel Gelb – 9. Kup
Pflichtprogramm:
- Kibon Dongjak (Grundtechniken)
Sonstige Anforderungen:
- Fokustraining: Klima Haeggong
Gürtel Rosa – 8. Kup
- Kibon Gumbeop
- Ssangsu Gumbeop 1 (Il-bon)
- Ssangsu Baldo-Chakgum 1
- Ssangsu Kyeokgum 1
Praktischer Teil:
- Kerze: 1 (20 Versuche)
- Papier: 3 Schnitte nur von rechts nach links; 1 Wertung: mindestens 4 punkte (1 Neuversuch)
- Ball: Cheonmyeon Begi (5 Versuche)
Leistungstest:
- Liegestütze Handfläche: 10 Stück
- Kimase: 1 min.
- Sodose rechts: 1 min.
- Keumgyese: 1. min
Sonstige Anforderungen:
- Fokustraining: Saban Begi
Gürtel Orange – 7. Kup
Pflichtprogramm:
- Ssangsu Gumbeop 2 (I-bon)
- Ssangsu Baldo-Chakgum 2
- Ssangsu Kyeokgum 2
Praktischer Teil:
- Liegestütze Handfläche: 10 Stück
- Kerze: 1 (20 Versuche)
- Papier: 3 Schnitte nur von links nach rechts; 1 Wertung: mindestens 4 punkte (1 Neuversuch)
- Ball: Cheonmyeon Begi (5 Versuche)
Leistungstest:
- Kimase: 1 min.
- Sodose links: 1 min.
- Keumgyese: 1 min.
Sonstige Anforderungen:
- Fokustraining: Taesan + Yuseong Begi
Gürtel Türkis – 6. Kup
- Ssangsu Gumbeop 3 (Sam-bon)
- Ssangsu Baldo-Chakgum 3
- Ssangsu Kyeokgum 3
Praktischer Teil:
- Kerze: 1 (10 Versuche)
- Papier: 3 Schnitte von rechts/links/rechts; 2 Wertungen: mind. 8 Punkte (1 Neuversuch)
- Ball: Cheonmyeon Begi (4 Versuche)
Leistungstest:
- Liegestütze Handfläche: 20 Stück
- Kimase: 2 min.
- Sodose rechts: 2 min.
- Keumgyese: 2 min.
Sonstige Anforderungen:
- Fokustraining: Bango Jibjung
Gürtel Grün – 5. Kup
Pflichtprogramm:
- Ssangsu Gumbeop 4 (Sa-bon)
- Ssangsu Baldo-Chakgum 4
- Ssangsu Kyeokgum 4
Praktischer Teil:
- Kerze: : 1 (10 Versuche)
- Papier: 3 Schnitte von links/rechts/links; 2 Wertungen: mind. 8 Punkte (1 Neuversuch)
- Ball: Cheonmyeon Begi (4 Versuche)
Leistungstest:
- Liegestütze Handfläche: 20 Stück
- Kimase: 2 min.
- Sodose links: 2 min.
- Keumgyese: 2 min.
Sonstige Anforderungen:
- Fokustraining: Chireugi Jibjung
Gürtel Blau – 4. Kup
Pflichtprogramm:
- Ssangsu Gumbeop 5 (O-bon)
- Ssangsu Baldo-Chakgum 5
- Ssangsu Kyeokgum 5
Praktischer Teil:
- Kerze: : 2 (20 Versuche)
- Papier: 3 Schnitte von rechts/links/rechts oder links/rechts/links; 2 Wertungen: mind. 10 Punkte (1 Neuversuch)
- Ball: Teagakseon Begi (5 Versuche)
Leistungstest:
- Liegestütze Faust: 10 Stück
- Kimase: 3 min.
- Sodose rechts: 3 min.
- Keumgyese: 3 min.
Sonstige Anforderungen:
- Fokustraining: Chase Jibjung 1 (ohne Schwert)
Gürtel Lila – 3. Kup
Pflichtprogramm:
- Ssangsu Gumbeop 6 (Yuk-bon)
- Ssangsu Baldo-Chakgum 6
- Ssangsu Kyeokgum 6
Praktischer Teil:
- Kerze: 2 (20 Versuche)
- Papier: 3 Schnitte von rechts/links/rechts oder links/rechts/links; 2 Wertungen: mind. 10 Punkte (1 Neuversuch)
- Ball: Teagakseon Begi (5 Versuche)
Leistungstest:
- Liegestütze Faust: 10 Stück
- Kimase: 3 min.
- Sodose links: 3 min.
- Keumgyese: 3 min.
Sonstige Anforderungen:
- Fokustraining: Chase Jibjung 1 (mit Schwert)
Gürtel Rot – 2. Kup
- Ssangsu Gumbeop 7 (Ch’ll-bon)
- Ssangsu Baldo-Chakgum 7
- Ssangsu Kyeokgum 7
Praktischer Teil:
- Kerze: 2 (10 Versuche)
- Papier: 3 Schnitte von rechts/links/rechts oder links/rechts/links; 2 Wertungen: mind. 12 Punkte (1 Neuversuch)
- Ball: Teagakseon Begi (4 Versuche)
Leistungstest:
- Liegestütze Faust: 20 Stück
- Kimase: 4 min.
- Sodose rechts: 4 min.
- Keumgyese: 4 min.
Sonstige Anforderungen:
- Fokustraining: Chase Jibjung 2 (Ohne Schwert)
Gürtel Braun – 1. Kup
Pflichtprogramm:
- Ssangsu Gumbeop 8 (P’al-bon)
- Ssangsu Baldo-Chakgum 8
- Ssangsu Kyeokgum 8
Praktischer Teil:
- Kerze: 2 (10 Versuche)
- Papier: 3 Schnitte von rechts/links/rechts oder links/rechts/links; 2 Wertungen: mind. 12 Punkte (1 Neuversuch)
- Ball: Teagakseon Begi (4 Versuche)
Leistungstest:
- Liegestütze Faust: 20 Stück
- Kimase: 4 min.
- Sodose links: 4 min.
- Keumgyese: 4 min.
Sonstige Anforderungen:
- Fokustraining: Chase Jibjung 2 (mit Schwert)